على الرغم من أنه من الواضح أنه ليس نفس الشيء ، تشير الأبحاث الطبية إلى أن الاكتئاب والقلق يمكن أن يتعايشا في كثير من الأحيان بسبب حقيقة أنهما قد يكونان بسبب نفس العوامل الأساسية أو المشتركة. كلاهما يعتبر من الحالات النفسية التي تتميز بحالة صحية عقلية سيئة تتميز بالاكتئاب والقلق. كلاهما يتسمان بالمتألم الذي يشعر باليأس أو الذنب الغامر. يمكن أن يؤثر الاكتئاب والقلق أيضًا على ديناميكيات الأسرة والعلاقات الشخصية للفرد. هذا بسبب المشاعر الديناميكية والمربكة في كثير من الأحيان التي يخلقها الاكتئاب والقلق لدى الأفراد والعائلات.
يمكن أيضًا أن تختلط أعراض الاكتئاب والقلق بأعراض أخرى مثل خفقان القلب والتعرق وتوتر العضلات والأرق أو التعب المفرط والتهيج وآلام العضلات والتعب والصداع والغثيان وفقدان الشهية. يمكن أن يكون الاكتئاب والقلق حادًا أو مزمنًا ، حيث يكون الاكتئاب الحاد أقل حدة من الاكتئاب المزمن. يمكن أن تكون مرتبطة أيضًا بتعاطي المخدرات أو اضطرابات الأكل أو الاعتماد عليها. يمكن أن تظهر هذه الأعراض بطرق مختلفة وستختلف شدتها من شخص لآخر. يمكن أن تتداخل أعراض الاكتئاب والقلق مع الأنشطة اليومية والمعيشة ويمكن أن تؤدي إلى حالة من الضيق الشديد ، والتي يمكن أن تسبب مشاكل في العمل والمنزل وفي العلاقات.
من المهم أن نلاحظ أنه على الرغم من أن الاكتئاب والقلق كثيرًا ما يعتقد أنهما مترابطان ، إلا أن هناك بالفعل اختلافات كثيرة بينهما. يُعرَّف الاكتئاب بأنه مرض بيولوجي ينتج عنه تغيير كبير في قدرة الفرد على العمل بشكل طبيعي على أساس يومي ، بينما يُعرَّف القلق بأنه حالة شديدة من التخوف أو القلق. من المهم ملاحظة أنه على الرغم من أن القلق غالبًا ما يرتبط بالاكتئاب وغالبًا ما يكون جزءًا من أعراضه الاكتئابية ، إلا أنه لا يوجد بالضرورة في جميع حالات الاكتئاب. كما ذكرنا سابقًا ، يمكن أن يكون القلق أيضًا أحد أعراض مشاكل الصحة العقلية الأخرى.
أورن زريف
